老實說本小姐一直以為自己不是一個可以做菜的人,當有人問起時總把這一句箴言奉做至高真理:能閃就閃、能避就避、不能則溜之大吉也!哈哈,誰知道當跟幾個室友、好朋友一起做過幾次異國美食交流之後,我居然會是一個自己就想主動做菜的人! 也許是被勾起了某種挑戰欲吧?也許是因為在英國被灌輸了很多健康飲食的觀念吧?也有可能是純粹貪吃卻又不愛吃chinese takeaway(中式速食)?

於是乎,我找到了這一個極其簡單的食譜,所有的步驟就是把青菜洗洗切切擺盤淋醬如此而已,很適合不想吃大餐的晚上或是週末,或是裝賢慧的時候來個10分鐘上菜的前菜。

這裡我切了美生菜、芹菜、紅甜椒、黃甜椒、和小番茄,真的是沒有什麼廚藝可言,除了有的人切得比較好看,有的人切得比較醜?不過其實我發現這種沙拉根本無法切得醜,因為要切成可以直接入口的大小,所以都是一小片一小片,就算不工整好像也無所謂,因為就都直接吃進去了!反正我是懶人,有時候我還會一次多切一點放在冰箱,這樣明天就可以把這些材料用來炒飯或是煮湯,這樣就可以省下很多準備的時間(我的媽阿!我竟然也可以說出這種人妻模人妻樣的鬼話!誰想得到我也會有這麼一天?)


然後下一個步驟就是把無糖優格跟少量的芥末醬拌在一起(健康主義者不吃鹽,不過需要鹹味的人可以在這邊加鹽),然後淋在剛剛的沙拉上,或許可以拔幾片香菜葉作為點綴,沒有完全不會影響口味。這樣其實就很好吃了,但是如果你是個無肉不歡的人,還可以再加一點料喔!


登登,只要把幾片烤過的培根和切丁的起士擺在沙拉上,這一道健康又美味的料理就上桌摟!這樣一道沙拉在餐廳裡應該也要賣個兩三百吧?自己做的話100以內一定搞定啦!我真的沒騙你,就是這麼簡單!當然你也可以把醬料和沙拉都攪在一起,再多加一味小黃瓜或是紅洋蔥,就可以瞞騙男友是兩道不同的菜啦!哈哈 然後他就也會說:「哇!這是你自己做的嗎?」心裡想:「廢話,本小姐的厲害你還不知道嗎?」但是表面上還是要溫柔婉約的說:「對阿,希望和你的胃口(心)」嘿嘿,人類真是虛榮的動物啊!被這麼說還是很開心的啦!

 

還缺一道主菜和點心嗎?可以看這裡唷!無油烤炸雞義大利麵包堡+咖啡胡桃蛋糕

希望大家都有一個美味的晚餐唷!

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